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災害時に役立つポリ袋調理「パッククッキング」とは？耐熱性のある食品用ポリ袋を使い、少ない水でご飯やおかずを調理する方法です。必要な道具や基本のやり方、袋選び、鍋底への接触ややけどを防ぐ注意点を解説します。

災害時にカセットコンロは必要？停電やガス停止時の調理に役立つ理由や、カセットボンベの備え方、安全に使うための注意点を解説します。大きすぎる鍋や換気不足など、事故を防ぐために知っておきたいポイントも紹介します。

停電したら冷蔵庫は何時間もつ？実際には室温や庫内の食品量、扉の開閉回数などで変わるため一律には言えません。停電時に冷蔵庫・冷凍庫の食品を守るポイントや、食べない方がよい食品の考え方をわかりやすく解説します。

防災の日に冷蔵庫を見直そう！停電や断水に備えて、冷蔵庫・冷凍庫の中身や保冷剤、食品の使い方を確認するポイントを紹介します。普段の食材を災害時の備蓄として活かす方法もわかりやすく解説します。

ローリングストックとは？普段食べる食品を少し多めに買い、食べた分だけ買い足して災害時の備蓄を保つ方法です。始め方や向いている食品、賞味期限の管理方法、子どもがいる家庭でのポイントまでわかりやすく解説します。

災害時の水は何リットル備蓄すればいい？飲料水と調理用水を合わせて1人1日約3Lが目安です。1人・2人・4人家族の3日分、1週間分の必要量や、水の保管方法、子ども・高齢者・ペットがいる家庭で考えたい備え方を解説します。

非常食は何日分必要？家庭で備える目安は最低3日分、できれば1週間分程度とされています。家族人数ごとの考え方や、ローリングストック、子ども・高齢者・アレルギーがある家庭での備え方もわかりやすく解説します。

災害時にペットと避難するためには何を準備すればいい？犬や猫のフード、水、キャリー、トイレ用品など必要な防災グッズや同行避難の考え方を解説。猫がキャリーを嫌がる場合など、普段からできる備えも紹介します。

高齢者がいる家庭ではどんな防災対策が必要？薬や食事、移動手段、避難方法など、高齢者ならではの備えを紹介します。離れて暮らす親の防災や、家族で確認しておきたいポイントもわかりやすく解説します。

台風が来るとお米の値段は上がる？二百十日をきっかけに、台風による倒伏や大雨が米作りに与える影響と、収穫量・在庫・需要・流通など米価格が決まる仕組みをわかりやすく解説します。