敬老の日に祖父母へ何か贈りたいけれど、
「最近あまり外出しない」
「家で過ごすことが多い」
「何をプレゼントしたら楽しんでもらえる?」
と迷う人もいるのではないでしょうか。
外出が少ないと聞くと、
「家にいて退屈なのでは?」
「何か外へ連れ出した方がいい?」
と考えることもあるでしょう。
しかし、家で過ごすことが好きな人もいます。
大切なのは、
外出回数ではなく、本人が家でどんな時間を楽しんでいるかを見ること
です。
この記事では、外出が少ない祖父母に贈りたい敬老の日プレゼントと、本人の暮らしに合わせた選び方を紹介します。
- 外出が少ない=寂しいとは限らない
- 外出が少ない理由を勝手に決めつけない
- 外出が少ない祖父母におすすめ①好きな食べ物
- 家で楽しめるからこそ食べ物は相性がいい
- 冷凍品は冷凍庫の空きを確認
- 外出が少ない祖父母におすすめ②お菓子
- お菓子と飲み物をセットにしても
- 外出が少ない祖父母におすすめ③お茶やコーヒー
- 外出が少ない祖父母におすすめ④本
- 本人に読みたい本を聞いてもいい
- 外出が少ない祖父母におすすめ⑤雑誌
- 外出が少ない祖父母におすすめ⑥趣味用品
- 「暇つぶし用品」を勝手に贈らない
- 外出が少ない祖父母におすすめ⑦テレビや映画を楽しむもの
- サブスクを勝手に契約しない
- 外出が少ない祖父母におすすめ⑧音楽
- 新しい機器より今の方法を快適にする
- 外出が少ない祖父母におすすめ⑨家電
- 便利そうだからと大型家電を突然送らない
- 外出が少ない祖父母におすすめ⑩デジタルフォトフレーム
- 紙の写真の方が好きなら無理にデジタル化しない
- 外出が少ない祖父母におすすめ⑪孫やひ孫の写真
- 写真には説明を添えても
- 外出が少ない祖父母におすすめ⑫手紙
- 外出が少ない祖父母におすすめ⑬家族が会いに行く
- 訪問時間は本人の予定に合わせよう
- 長時間滞在すれば喜ばれるとは限らない
- 外出が少ない祖父母におすすめ⑭家で一緒に食事
- 準備や片付けを祖父母任せにしない
- 「みんなで遊びに行く」が家事増加イベントにならないように
- 外出が少ない祖父母におすすめ⑮好きな店のテイクアウト
- 外食できないと決めつけない
- 外出をプレゼントにするなら本人の希望が最優先
- 健康グッズを贈る時も本人の希望を
- 外出が少ない=介護用品が必要とは限らない
- 一人暮らしの場合は特に量と重さを確認
- 遠方なら電話もプレゼントになる
- 電話で「今何してる?」と聞くこともプレゼント選びにつながる
- 「何もいらない」と言われたら?
- 家時間そのものを一緒に楽しむ
- 外出が少ない祖父母へのメッセージ
- 外出が少ない祖父母へのプレゼント10のチェックポイント
- まとめ|外出が少なくても本人らしい楽しみ方を大切に
外出が少ない=寂しいとは限らない
家族から見ると、
「もっと外に出た方が楽しいのでは?」
と思うことがあります。
しかし、
- 家で読書するのが好き
- テレビや映画を見るのが好き
- 料理が好き
- 庭やベランダで植物を育てている
- 手芸や工作を楽しんでいる
- 家で音楽を聞くのが好き
など、家での時間を楽しんでいる人もいます。
「外に出ないから何かしてあげなければ」
と考える必要はありません。
外出が少ない理由を勝手に決めつけない
外出が少ない理由は人それぞれです。
本人が家で過ごすことを好んでいる場合もあれば、予定や環境などさまざまな事情がある場合もあります。
家族が理由を推測して、
「運動不足だから」
「気分転換させないと」
と決めつけないようにしましょう。
本人に、
「最近家では何してる?」
「何かハマってるものある?」
と聞くことが、プレゼント選びの第一歩です。
外出が少ない祖父母におすすめ①好きな食べ物
家で食事を楽しむ人なら、好きな食べ物を贈る方法があります。
例えば、
- 肉
- 魚
- 惣菜
- うなぎ
- 果物
- 和菓子
- 洋菓子
- パン
などです。
本人が好きなものを少し特別な形で贈るだけでも、敬老の日らしいプレゼントになります。
家で楽しめるからこそ食べ物は相性がいい
外出が少ない人にとって、自宅で楽しめる食べ物は候補にしやすいプレゼントです。
ただし、
「家にいるからたくさん食べるだろう」
と考えて大量に送る必要はありません。
本人が食べ切れる量を選びましょう。
冷凍品は冷凍庫の空きを確認
冷凍惣菜や肉、魚などを贈る場合は、冷凍庫に入る量か確認しましょう。
大容量セットが届いても、保存できなければ負担になります。
少量ずつ小分けになった商品も候補です。
外出が少ない祖父母におすすめ②お菓子
甘いものが好きなら、お菓子も候補になります。
例えば、
- どら焼き
- ようかん
- カステラ
- 焼き菓子
- プリン
- ゼリー
- チョコレート
などがあります。
本人の好みに合わせて選びましょう。
お菓子と飲み物をセットにしても
普段お茶やコーヒーを飲みながらお菓子を楽しんでいるなら、好きな飲み物と組み合わせる方法もあります。
「家でいつもの時間を少し特別に楽しめる」
という視点で選ぶとよいでしょう。
外出が少ない祖父母におすすめ③お茶やコーヒー
毎日飲んでいるものがわかっているなら、飲み物も実用的です。
- 日本茶
- 紅茶
- コーヒー
- ジュース
など、本人が普段楽しんでいるものを選びましょう。
普段より少し上質なものを選ぶと、日常の時間を楽しめるプレゼントになります。
外出が少ない祖父母におすすめ④本
読書が好きなら、本は家で楽しめるプレゼントです。
好きな作家やジャンルがわかっているなら、新刊などを探してみてもよいでしょう。
ただし、すでに持っている本と重ならないよう注意します。
本人に読みたい本を聞いてもいい
本は好みがはっきり分かれます。
「敬老の日だから何か本買おうか?」
と聞いて、本人に選んでもらうのもおすすめです。
本屋やオンラインショップを一緒に見ながら決める方法もあります。
外出が少ない祖父母におすすめ⑤雑誌
好きな趣味や分野があるなら、雑誌も候補になります。
例えば、
- 旅行
- 園芸
- 料理
- スポーツ
- 車
- 歴史
- 手芸
- 写真
など、本人が興味のあるジャンルから選びましょう。
定期購読をプレゼントする場合は、継続して届いても困らないか確認してください。
外出が少ない祖父母におすすめ⑥趣味用品
家で楽しめる趣味があるなら、それに関係するものもおすすめです。
例えば、
- 手芸用品
- 絵画用品
- 書道用品
- パズル
- 園芸用品
- 料理用品
- 写真用品
- 音楽関連用品
などがあります。
本人が今楽しんでいる趣味に合わせましょう。
「暇つぶし用品」を勝手に贈らない
外出が少ないと、
「暇だろうからパズルでも」
と考えたくなるかもしれません。
しかし、本人が興味のないものなら使わない可能性があります。
「最近何して過ごしてる?」
と聞いてから選びましょう。
外出が少ない祖父母におすすめ⑦テレビや映画を楽しむもの
テレビや映画を見ることが好きなら、その時間を楽しめるものも候補になります。
本人が欲しがっている場合は、
- テレビ周辺の機器
- 映像作品
- 動画サービスを楽しむための機器
などを検討する方法があります。
ただし、新しい機器やサービスは操作方法や契約内容を確認してから選びましょう。
サブスクを勝手に契約しない
動画や音楽のサービスをプレゼントしたい場合でも、継続課金やアカウント管理が必要になることがあります。
本人が利用したいか確認し、誰が契約や支払いを管理するのかも決めておきましょう。
外出が少ない祖父母におすすめ⑧音楽
音楽が好きなら、家で好きな曲を楽しめる環境を整える方法もあります。
例えば、
- 好きな音楽作品
- ラジオ
- スピーカー
- 音楽を再生する機器
などです。
本人が現在どのような方法で音楽を聞いているか確認しましょう。
新しい機器より今の方法を快適にする
CDを楽しんでいる人へ、急にスマートスピーカーを贈ることが正解とは限りません。
反対に、スマートフォンで音楽を楽しんでいる人なら、デジタル機器を候補にしてもよいでしょう。
本人の使い方を基準にします。
外出が少ない祖父母におすすめ⑨家電
家で過ごす時間が長いなら、本人が欲しがっている家電も候補になります。
例えば、
- 調理家電
- 掃除家電
- オーディオ機器
- デジタルフォトフレーム
- 趣味に使う機器
などです。
ただし、家電は必ず本人の希望を確認しましょう。
便利そうだからと大型家電を突然送らない
大型家電は、
- 置き場所
- 電源
- 設置
- 操作
- 古い家電の処分
などを考える必要があります。
サプライズではなく、一緒に選ぶ方が安心です。
外出が少ない祖父母におすすめ⑩デジタルフォトフレーム
家族写真を見ることが好きなら、デジタルフォトフレームも候補になります。
遠方に住んでいる家族が新しい写真を追加できる商品もあります。
ただし、
- 初期設定
- Wi-Fi環境
- 写真の追加方法
- 電源
などを確認しましょう。
本人が使いたいと思っていることが前提です。
紙の写真の方が好きなら無理にデジタル化しない
写真を手に取って見ることが好きな人もいます。
その場合は、
- フォトブック
- アルバム
- 写真入りカード
- フォトフレーム
など、紙の写真を贈る方法もあります。
外出が少ない祖父母におすすめ⑪孫やひ孫の写真
孫やひ孫がいるなら、最近の写真を贈るのもおすすめです。
例えば、
- 学校や園での写真
- 家族旅行の写真
- 誕生日の写真
- 普段の何気ない写真
などがあります。
家族の近況を知るきっかけにもなります。
写真には説明を添えても
写真の裏やカードに、
「夏休みに○○へ行ったよ」
「最近自転車に乗れるようになったよ」
など、短い近況を書いておく方法もあります。
写真だけより話題が広がりやすくなります。
外出が少ない祖父母におすすめ⑫手紙
手紙やメッセージカードも、家でゆっくり読めるプレゼントです。
例えば、
「いつもありがとう」
「また遊びに行くね」
「今度一緒にご飯食べようね」
など、短い文章でも構いません。
孫からの絵や写真を添えてもよいでしょう。
外出が少ない祖父母におすすめ⑬家族が会いに行く
本人が来客を楽しみにしているなら、家族が会いに行くこと自体を敬老の日のお祝いにできます。
プレゼントを持って行かなくても、
- 一緒にお茶を飲む
- 写真を見る
- 話をする
- 食事をする
など、一緒に過ごす時間を作れます。
訪問時間は本人の予定に合わせよう
家にいることが多いからといって、
「いつ行っても暇だろう」
と考えてはいけません。
家で過ごしていても、本人には本人の生活リズムや予定があります。
訪問前に、
「○日に行ってもいい?」
と確認しましょう。
長時間滞在すれば喜ばれるとは限らない
久しぶりに会うと、家族は長く一緒にいたいと思うかもしれません。
しかし、一人で静かに過ごすことが好きな人なら、長時間の訪問が負担になる場合もあります。
本人が楽しめる時間に合わせましょう。
外出が少ない祖父母におすすめ⑭家で一緒に食事
外食より自宅で食べることを好む祖父母なら、家で一緒に食事をする方法があります。
本人の好きな料理を用意したり、テイクアウトを利用したりしてもよいでしょう。
「敬老の日だから外食へ連れて行く」
と決めなくても構いません。
準備や片付けを祖父母任せにしない
家族が祖父母の家へ集まる場合、
料理や片付けを祖父母に任せてしまうと、敬老の日なのに本人の負担が増えることがあります。
家族が料理を持参したり、テイクアウトを利用したり、片付けまで行ったりしましょう。
「みんなで遊びに行く」が家事増加イベントにならないように
孫やひ孫が大勢遊びに来ることを楽しみにしている祖父母もいるでしょう。
一方で、
- 料理を準備する
- 飲み物を用意する
- 布団を準備する
- 食器を洗う
- 部屋を片付ける
などの負担が増える場合があります。
家族が遊びに行くなら、
本人をもてなす側に戻さない
ことも意識したいポイントです。
外出が少ない祖父母におすすめ⑮好きな店のテイクアウト
以前よく行っていた店や、現在も好きな店があるなら、料理を持ち帰って一緒に食べる方法もあります。
外へ出なくても、お店の味を家で楽しめます。
本人が食べたいものを聞いて選びましょう。
外食できないと決めつけない
外出が少ないからといって、外食したくないとは限りません。
「敬老の日、ご飯食べに行く?それとも家で食べる?」
と選択肢を出して聞く方法もあります。
本人が外出したいと言うなら、それを尊重しましょう。
外出をプレゼントにするなら本人の希望が最優先
家族が、
「たまには外に出た方がいいよ」
と考えて旅行や外食をプレゼントする場合があります。
しかし、本人が家で過ごしたいなら、無理に連れ出す必要はありません。
外出そのものではなく、
本人が何をしたいか
を確認しましょう。
健康グッズを贈る時も本人の希望を
外出が少ないことを理由に、
「運動不足だから健康グッズを贈ろう」
と考えることもあるでしょう。
しかし、敬老の日のプレゼントを健康指導にする必要はありません。
本人が欲しがっている商品なら候補にし、家族だけの判断で運動を求めるような贈り方は避けましょう。
外出が少ない=介護用品が必要とは限らない
家で過ごすことが多いという情報だけで、杖や介護用品などが必要とは判断できません。
本人が必要としている場合は、本人の希望や身体の状態に合わせて検討しましょう。
必要に応じて専門職へ相談することも大切です。
一人暮らしの場合は特に量と重さを確認
一人暮らしの祖父母へプレゼントを送る場合は、
- 食品の量
- 荷物の重さ
- 開封のしやすさ
- 冷蔵庫や冷凍庫のスペース
- ゴミの処分
なども考えましょう。
家族がその場で片付けを手伝えない場合は、コンパクトなプレゼントも選びやすくなります。
遠方なら電話もプレゼントになる
遠方に住んでいて会いに行けない場合は、電話やビデオ通話を利用する方法があります。
本人が普段使っている方法で連絡しましょう。
新しいアプリを無理に覚えてもらう必要はありません。
電話で「今何してる?」と聞くこともプレゼント選びにつながる
普段あまり会えない場合は、敬老の日だけでなく日常の会話から本人の好きなことを知ることができます。
「最近何見てる?」
「何か読んでる?」
「最近何食べた?」
という会話が、次のプレゼント選びのヒントになります。
「何もいらない」と言われたら?
祖父母から、
「もう物はいらないよ」
と言われた場合は、その希望を尊重しましょう。
代わりに、
- 会いに行く
- 電話する
- 写真を送る
- 手紙を書く
- 一緒に家で食事する
- 好きな店の料理を持って行く
などのお祝いができます。
家時間そのものを一緒に楽しむ
外出が少ない祖父母への敬老の日は、
「外へ連れ出す日」
にしなくても構いません。
家で一緒にテレビを見たり、昔の写真を見たり、お茶を飲んだり、趣味の話を聞いたりするだけでもよいでしょう。
本人が普段大切にしている時間へ家族が少し参加する、という考え方もできます。
外出が少ない祖父母へのメッセージ
プレゼントには短いメッセージを添えてもよいでしょう。
例えば、
「いつもありがとう」
「今度またお茶しようね」
「また写真持って遊びに行くね」
「今度○○の話聞かせてね」
などがあります。
「もっと外に出ようね」
というメッセージより、本人が今楽しんでいることを尊重した言葉を選びましょう。
外出が少ない祖父母へのプレゼント10のチェックポイント
プレゼントを選ぶ時は、次の10項目を確認してみましょう。
- 本人は家で何を楽しんでいるか
- 外出が少ないことを問題と決めつけていないか
- 本人が興味のあるものか
- 食品なら食べ切れる量か
- 家電なら置き場所や操作方法を確認したか
- 趣味用品なら本人のこだわりを確認したか
- 大型の物で家のスペースを圧迫しないか
- 訪問するなら本人の予定を確認したか
- 家族が訪問することで家事負担を増やさないか
- 物より一緒に過ごす時間の方が喜ばれないか
外出が少ない祖父母へのプレゼントは、
「家にいるから何を与えるか」ではなく、「家で大切にしている時間をどう豊かにするか」
という視点で考えると選びやすくなります。
まとめ|外出が少なくても本人らしい楽しみ方を大切に
外出が少ない祖父母への敬老の日プレゼントには、
- 好きな食べ物
- お菓子
- お茶やコーヒー
- 本や雑誌
- 趣味用品
- 音楽に関係するもの
- 本人が欲しい家電
- 写真やフォトブック
- 手紙
- 家族との食事
- 一緒に家で過ごす時間
などがあります。
大切なのは、
「外出が少ないから退屈しているはず」
「外へ連れ出した方がいい」
「運動させた方がいい」
と家族側だけで決めないことです。
家で読書するのが好きなら本を楽しむ。
料理が好きなら食について話す。
音楽が好きなら好きな曲を楽しむ。
家族が来るのが好きなら、一緒にお茶を飲む。
それぞれの人に、それぞれの心地よい過ごし方があります。
敬老の日だから生活を変えてもらうのではなく、本人が今大切にしている時間を家族も一緒に大切にする。
そんなプレゼントを考えてみてくださいね。

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