敬老の日のお菓子は何がいい？和菓子・洋菓子の選び方

敬老の日のプレゼントとして、お菓子を考えている人も多いのではないでしょうか。

「やっぱり和菓子が定番？」
「洋菓子でも大丈夫？」
「高齢者にはどんなお菓子が食べやすい？」

と迷うこともありますよね。

敬老の日だからといって、必ず和菓子を選ばなければならないわけではありません。

大切なのは、本人が好きで、無理なく食べられるお菓子を選ぶことです。

この記事では、敬老の日に贈りやすい和菓子・洋菓子と、食べやすさや量、保存方法などの選び方を紹介します。

敬老の日のお菓子は和菓子と洋菓子どちらがいい？

結論からいうと、どちらでも構いません。

和菓子が好きな人なら和菓子、ケーキやプリンが好きな人なら洋菓子を選びましょう。

「高齢者だから和菓子」

と年齢だけで決める必要はありません。

普段の会話や、一緒に食事をした時の様子を思い出してみると、好みが見つかることがあります。

敬老の日に和菓子を贈るメリット

和菓子には、敬老の日の贈り物として選びやすい商品が多くあります。

例えば、

• ようかん
• どら焼き
• まんじゅう
• 最中
• カステラ
• 練り切り

などです。

老舗の商品や季節感のある和菓子を選べば、お祝いらしい特別感も出しやすくなります。

敬老の日に洋菓子を贈っても大丈夫？

もちろん大丈夫です。

洋菓子が好きな祖父母や両親なら、

• プリン
• ゼリー
• ケーキ
• バウムクーヘン
• フィナンシェ
• マドレーヌ
• クッキー

なども候補になります。

普段から洋菓子を楽しんでいる人に、敬老の日だからという理由だけで無理に和菓子を選ぶ必要はありません。

和菓子①ようかん

ようかんは、敬老の日のお菓子として選びやすい和菓子の一つです。

小さく切り分けたり、一口サイズの商品を選んだりできるため、量を調整しやすいのも特徴です。

個包装された小型のようかんなら、一度に食べ切る必要もありません。

ただし、商品によって甘さや硬さは異なります。

本人が普段ようかんを食べているかを確認して選びましょう。

和菓子②どら焼き

どら焼きも贈り物として選びやすいお菓子です。

個包装の商品が多く、一つずつ食べられるため、少しずつ楽しみやすいでしょう。

粒あん・こしあんの好みがある場合は、本人の好みを確認しておくと安心です。

大きなどら焼きではなく、小ぶりの商品を選ぶ方法もあります。

和菓子③まんじゅう

まんじゅうは種類が豊富で、地域の銘菓なども多くあります。

温泉まんじゅうや栗まんじゅうなど、本人が好きなものを選べるのも魅力です。

ただし、皮や餡の状態によって食べやすさは異なります。

口の中の水分が少ない人では、パサつくお菓子が食べにくく感じられることもあります。

本人の普段の食べ方を参考にしましょう。

和菓子④最中

最中も贈答用のお菓子として人気があります。

餡を楽しめる一方で、皮が口の中に張りつくように感じる人もいます。

年齢だけで判断せず、本人が普段最中を好んで食べているかを確認するとよいでしょう。

和菓子⑤カステラ

カステラは和菓子・洋菓子の両方の要素を持つ、幅広い年代に親しまれているお菓子です。

切り分けられた個包装タイプなら、少しずつ食べやすくなります。

ただし、商品によっては口の中でパサつきやすいことがあります。

飲み物と一緒に楽しむなど、本人が普段食べている方法を参考にしましょう。

和菓子⑥季節の練り切り

見た目の華やかさを重視したいなら、季節の練り切りなども候補になります。

秋の花や紅葉などを表現した商品なら、敬老の日らしい季節感を楽しめます。

生菓子は賞味期限が短いものもあるため、贈る日や受け取り日時を確認しましょう。

洋菓子①プリン

プリンは、やわらかい食感のお菓子として選びやすい商品です。

冷やして食べるタイプが多いため、冷蔵庫での保存が必要になります。

一度にたくさん届くと保存場所を取るため、少人数の家庭へ贈る場合は個数も確認しましょう。

洋菓子②ゼリー

フルーツゼリーなども、敬老の日のプレゼント候補になります。

常温で保存できる商品もあり、贈りやすいのが特徴です。

ただし、ゼリーは商品によって硬さや弾力が異なります。

飲み込みに不安がある人にとって、一般的なゼリーが必ずしも食べやすいとは限りません。

食事形態について指示を受けている人の場合は、その内容を優先しましょう。

洋菓子③バウムクーヘン

バウムクーヘンも贈答用として見かけることの多いお菓子です。

個包装の商品なら、少しずつ楽しむことができます。

一方で、水分が少ない商品は食べにくく感じる人もいます。

本人が普段焼き菓子を好んでいるかも参考にしましょう。

洋菓子④焼き菓子

フィナンシェやマドレーヌなどの焼き菓子は、比較的日持ちしやすい商品が多く、遠方へのプレゼントにも使いやすいでしょう。

個包装なら、好きなタイミングで一つずつ食べることもできます。

ただし、焼き菓子は種類によって硬さやパサつきが異なります。

高齢者向けという理由だけではなく、本人が好きかどうかで選びましょう。

洋菓子⑤ケーキ

家族で集まって敬老の日を祝うなら、ケーキを用意する方法もあります。

みんなで切り分けて食べられるため、プレゼントと家族の時間を兼ねることができます。

ただし、生ケーキは日持ちしにくく、冷蔵保存も必要です。

遠方へ配送するプレゼントというより、当日に一緒に食べる場合に向いているでしょう。

甘いものが苦手ならお菓子にこだわらない

敬老の日ギフトにはお菓子が多いため、

「何かお菓子を選ばないと」

と思ってしまうことがあります。

しかし、本人が甘いものを苦手としているなら、無理にお菓子を選ぶ必要はありません。

例えば、

• おせんべい
• 海苔
• お茶
• 魚
• お肉
• お惣菜

など、本人の好みに合った別の食品を選びましょう。

おせんべいを贈る時は硬さを確認

甘くないお菓子として、おせんべいを考える人もいるでしょう。

おせんべいは本人が好きなら喜ばれるプレゼントですが、商品によってかなり硬さが異なります。

普段から硬いおせんべいを食べている人なら問題ありませんが、噛みにくさがある人には食べにくい場合があります。

薄焼きややわらかめの商品など、本人に合ったものを選びましょう。

「高齢者向け＝やわらかいお菓子」と決めない

お菓子選びでは、

「高齢者ならやわらかいもの」

と考えがちです。

しかし、年齢だけで噛む力や食べられる食品は判断できません。

普段問題なく硬い食品を食べている人に、本人が好きでもないやわらかいお菓子を贈る必要はありません。

現在の本人の食べ方に合わせることを大切にしましょう。

飲み込みに不安がある人は商品選びに注意

食事中によくむせるなど、飲み込みに不安がある人へお菓子を贈る場合は特に注意が必要です。

「やわらかい」「ゼリーだから大丈夫」など、見た目だけで安全性を判断することはできません。

本人が食事形態について医師や歯科医師、管理栄養士、言語聴覚士などから指示を受けている場合は、その内容を優先してください。

施設で暮らしている場合は、食品を贈ってよいか事前に確認しましょう。

少量のお菓子を選ぶのもおすすめ

豪華な詰め合わせは見栄えがしますが、量が多いと食べ切れない場合があります。

特に一人暮らしや夫婦二人暮らしの場合は、

• 少量セット
• 小さめサイズ
• 数種類を少しずつ楽しめるもの

などもおすすめです。

「箱が大きい＝良いプレゼント」と考える必要はありません。

個包装なら食べる量を調整しやすい

個包装のお菓子は、一度にすべて開ける必要がありません。

一日一つずつ楽しんだり、家族や来客と分けたりしやすくなります。

一度に食べる量が少ない人には、個包装の商品を選ぶと使いやすいでしょう。

賞味期限を必ず確認しよう

お菓子を贈る時は、賞味期限もチェックしましょう。

特に、

• 生菓子
• 生ケーキ
• 冷蔵プリン
• 一部の和菓子

などは、日持ちが短い商品があります。

大量の商品を贈る場合は、賞味期限までに無理なく食べ切れるかも考えてみましょう。

常温・冷蔵・冷凍を確認しよう

お菓子によって保存方法は異なります。

常温保存できる焼き菓子やようかんは比較的贈りやすい一方、プリンやケーキなどは冷蔵庫のスペースが必要になります。

アイスなどを贈る場合は冷凍庫の空きも必要です。

特に直接配送する場合は、受け取った後の保存まで考えて選びましょう。

食物アレルギーも忘れずに確認

お菓子には、

• 卵
• 乳
• 小麦
• 落花生
• くるみなどのナッツ類

などが使われることがあります。

本人に食物アレルギーがある場合は、必ず商品の原材料表示を確認しましょう。

詰め合わせの場合は、一つひとつ内容が異なることもあるため注意が必要です。

食事制限がある場合は「健康そう」で選ばない

本人が病気の治療などで食事について指示を受けている場合は、本人や家族に確認してから選びましょう。

「砂糖控えめだから大丈夫」
「健康に良さそうだから大丈夫」

と自己判断するのではなく、現在受けている食事の指示を優先することが大切です。

小さなパッケージは一人暮らしにも贈りやすい

一人暮らしの祖父母へ贈る場合は、大箱よりも小さなセットが便利なことがあります。

少量なら保管場所を取りにくく、賞味期限までに食べ切りやすくなります。

量を抑え、その分少し上質なお菓子を選ぶ方法もあります。

夫婦二人なら好みの違いも考えよう

祖父母二人へ一つのお菓子を贈る場合は、二人とも楽しめるものか確認しましょう。

例えば、

「おじいちゃんは和菓子が好き」
「おばあちゃんは洋菓子が好き」

という場合もあります。

そんな時は、無理に一種類に統一せず、小さな商品を一つずつ用意する方法もあります。

遠方へ送るなら配送しやすいお菓子を

遠くに住む祖父母へ配送するなら、

• 日持ちする
• 常温保存できる
• 割れにくい
• 受け取り日時を細かく指定しなくてもよい

といった商品は贈りやすいでしょう。

冷蔵・冷凍の商品を選ぶ場合は、事前に本人が受け取れる日を確認しておくと安心です。

施設へお菓子を贈る時は事前確認を

高齢者施設などで暮らしている祖父母へお菓子を贈る場合は、まず施設へ確認しましょう。

施設によっては食品の持ち込みにルールがあります。

また、本人が食事形態の調整をしている場合、一般的なお菓子をそのまま食べられないこともあります。

購入してから困らないよう、先に確認しておくことをおすすめします。

孫からならお菓子＋メッセージもおすすめ

祖父母へのプレゼントなら、お菓子に孫からのメッセージを添える方法もあります。

例えば、

• 似顔絵
• 写真
• 手紙
• 手作りカード

などです。

お菓子は食べればなくなりますが、カードや写真は敬老の日の思い出として残すことができます。

迷ったら本人に「和菓子と洋菓子どっち？」と聞こう

何を選べばよいのかわからない場合は、本人に聞いても構いません。

「和菓子と洋菓子ならどっちがいい？」
「ようかんとプリンならどっち？」
「今年は何か食べたいお菓子ある？」

と質問すれば、候補を絞りやすくなります。

完全なサプライズではなくても、本当に好きなお菓子を贈れる方が喜ばれる場合があります。

敬老の日のお菓子を選ぶ7つのポイント

迷った時は、次の7つを確認してみましょう。

1. 本人が好きなお菓子か
2. 今の本人が食べやすいか
3. 量が多すぎないか
4. 賞味期限までに食べ切れるか
5. 保存場所を確保できるか
6. 食物アレルギーや食事制限はないか
7. 受け取りや管理が負担にならないか

見た目の豪華さだけでなく、食べ終わるまで無理がないことも大切です。

まとめ｜敬老の日のお菓子は本人の「好き」を優先しよう

敬老の日のお菓子には、

• ようかん
• どら焼き
• まんじゅう
• カステラ
• プリン
• ゼリー
• バウムクーヘン
• 焼き菓子

など、たくさんの選択肢があります。

和菓子と洋菓子のどちらが正解ということはありません。

敬老の日だから何を贈るかではなく、その人が何を好きなのか

を一番に考えてみましょう。

さらに、硬さ、量、賞味期限、保存方法、食物アレルギー、食事制限などを確認すれば、より本人に合ったものを選びやすくなります。

大きく豪華な箱でなくても構いません。

本人が好きなお菓子を、無理なくおいしく食べ切れる量で贈る。

それが、敬老の日のお菓子選びで大切なポイントです。