うさぎおにぎりで作るお月見プレート｜子どもと楽しむ十五夜ごはん

十五夜の夕飯を、 子どもが喜ぶ見た目にしたい。

そんなときに作りやすいのが、 うさぎおにぎりです。

白いご飯をうさぎに見立て、 卵やかぼちゃなどで満月を表現すれば、 簡単なお月見プレートになります。

細かなデコレーションをたくさん作らなくても、 耳と顔を少し加えるだけで十分です。

この記事では、 簡単なうさぎおにぎりの作り方と、 十五夜らしいプレートの盛り付け、 子どもと楽しむときの工夫を紹介します。

うさぎおにぎりがお月見に合う理由

十五夜では、 「月のうさぎ」をイメージした飾りや料理を楽しむことがあります。

そこで、 白いご飯をうさぎに見立てれば、 子どもにも分かりやすいお月見メニューになります。

難しいキャラクター弁当のように作り込まなくても、耳が二つあればうさぎらしさを出しやすいのがポイントです。

基本のうさぎおにぎりの材料

基本は、 家庭にある材料で作れます。

• ご飯：食べる量に合わせて
• のり：少量
• 好みの具：必要に応じて
• 耳や飾りに使う食材：家庭で食べ慣れているもの

具なしの塩おにぎりでも構いません。

子どもが普段食べているおにぎりをベースにしましょう。

簡単なうさぎおにぎりの作り方

1. ご飯を普段食べている量に合わせて用意します。
2. 顔になる部分を丸めます。
3. 少量のご飯で耳を二つ作ります。
4. 顔の上に耳を添えます。
5. のりなどで簡単に目を付けます。
6. お皿に盛り付けたら完成です。

顔のパーツを細かく作らなくても、 丸い顔と耳だけでうさぎらしく見えます。

耳は細長いご飯で作れば簡単

耳は、 少量のご飯を細長くまとめるだけでも作れます。

左右を完全に同じ形にする必要はありません。

少し形が違っても、 手作りらしいかわいさになります。

小さな子どもには大きすぎるおにぎりにしない

写真映えを意識して、 大きなうさぎおにぎりを作りたくなることがあります。

しかし、 普段より大きくする必要はありません。

食べる量や口の大きさなどを考え、 いつものおにぎりサイズを基本にしましょう。

具は普段食べているものを

うさぎおにぎりの中には、 好きな具を入れて構いません。

例えば、

• 鮭
• おかか
• しらす
• 混ぜご飯

など、 家庭で普段食べているものを使えます。

十五夜だからと、 特別な具材に変える必要はありません。

白いご飯のままでも十分かわいい

うさぎらしさを出すなら、 白いご飯をそのまま使う方法が簡単です。

味付けを複雑にしなくても、 白いうさぎとして見せられます。

のりで簡単に顔を作る

目は、 小さく切ったのりで表現できます。

口やひげまで細かく作らなくても構いません。

目を二つ付けるだけでも、 十分に表情が出ます。

顔のパーツを増やしすぎなくていい

かわいく見せようとして、

• 目
• 鼻
• 口
• ほっぺ
• ひげ

まで細かく作ると、 準備に時間がかかります。

忙しい日は、 目だけでも十分です。

小さなパーツは扱いに注意

小さい子ども向けに作る場合は、 食べ物の小さな飾りや、 食品以外の飾りを多用しすぎないようにしましょう。

食べる前に取り除く必要があるものは、 特に分かりやすく管理します。

ピックを使わなくても作れる

お月見プレートでは、 うさぎや月の飾りが付いたピックを使うこともあります。

しかし、 ピックがなくても十分にかわいく作れます。

小さい子どもがいる場合は、 ランチョンマットや紙の飾りで季節感を出す方法もあります。

満月は目玉焼きで表現

うさぎおにぎりの横に目玉焼きを置けば、 黄色い卵黄を満月に見立てられます。

うさぎと月が一皿にそろうため、 一気にお月見らしいプレートになります。

卵は食べる人に合わせて加熱する

月に見立てる卵は、 半熟である必要はありません。

子どもの年齢や体調、 普段の食べ方に合わせて調理しましょう。

しっかり加熱した卵でも、 黄色い部分を満月として楽しめます。

卵なしならかぼちゃで満月を

卵を使えない場合は、 かぼちゃを満月に見立てる方法があります。

黄色やオレンジ色のかぼちゃを、 お皿の一角に盛り付けるだけでも十分です。

無理に丸く成形する必要はありません。

黄色い食器を月に見立ててもいい

料理そのもので月を作らなくても、 黄色い小皿を使う方法があります。

その小皿に普段食べている副菜を入れれば、 食卓全体で満月を表現できます。

うさぎおにぎり＋月だけで完成

お月見プレートは、 すべての食材をデコレーションしなくても構いません。

例えば、

• うさぎおにぎり
• 月に見立てた卵
• 普段の主菜
• 普段の野菜

だけでも十分です。

主菜はいつもの料理でOK

おにぎりが十分お月見らしいので、 主菜まで特別な料理にする必要はありません。

例えば、

• ハンバーグ
• つくね
• 焼き魚
• 鶏肉料理
• 普段食べているおかず

などを合わせられます。

ハンバーグを合わせて子ども向けプレートに

子どもがハンバーグを好きなら、 うさぎおにぎりと組み合わせる方法があります。

ハンバーグは普通の形でも構いません。

おにぎりだけをうさぎにすることで、 作業量を抑えられます。

つくねを合わせてもお月見らしい

丸いつくねを添えると、 お月見らしい雰囲気がさらに出ます。

ただし、 すべてを丸い形にそろえる必要はありません。

野菜は彩りとして添える

お月見プレートに野菜を加えるなら、 家庭で普段食べているものを使いましょう。

例えば、

• ブロッコリー
• にんじん
• かぼちゃ
• 青菜

などがあります。

かぼちゃで秋らしさもプラス

かぼちゃは黄色やオレンジ色なので、 お月見のプレートにも合わせやすい食材です。

満月カラーと秋らしさを同時に出せます。

きのこを添えて秋のプレートに

きのこ料理を副菜にすると、 秋らしい雰囲気が増します。

見た目を月やうさぎにしなくても、 季節の食材から十五夜を感じられます。

里芋料理を添えても

十五夜は、 「芋名月」 と呼ばれることがあります。

そのため、 里芋を使った副菜を一緒に楽しむ方法もあります。

おにぎりを主役にしながら、 食材でも十五夜らしさを取り入れられます。

スープはいつものもので十分

プレートをかわいく作ったなら、 スープまでお月見仕様にする必要はありません。

味噌汁やコンソメスープなど、 家族が普段飲んでいるものを合わせましょう。

子ども向けお月見プレートの例

• うさぎおにぎり
• 月に見立てた目玉焼き
• ハンバーグ
• ブロッコリー
• かぼちゃの副菜

うさぎと月を一つずつ入れれば、 ほかは普段の料理でもお月見らしくなります。

もっと簡単なお月見プレート

• うさぎおにぎり
• 市販の惣菜
• 普段の野菜

これだけでも構いません。

うさぎおにぎりが一つあるだけで、 季節感を出せます。

おにぎりを作るだけでもOK

夕飯全部をプレートにしなくても、 普段の食事にうさぎおにぎりだけ追加する方法もあります。

主食だけ十五夜仕様にすることで、 準備の負担を減らせます。

子どもと一緒に顔を選ぶ

うさぎおにぎりを作るときは、 子どもに、

「どんな顔にする？」

と聞いてみるのも楽しい方法です。

食べ物を直接触る作業だけでなく、 顔や飾りを一緒に考えるだけでも、 行事への参加になります。

子どもには盛り付けのお手伝いも

年齢に合わせて、

• お皿を選ぶ
• ランチョンマットを敷く
• 月の飾りを置く
• うさぎの顔を考える

などのお手伝いをお願いできます。

食べ物で遊ばせる必要はない

行事食を楽しむことと、 食事中に食べ物で遊ぶことは別です。

作る時間と食べる時間を分け、 食事になったら落ち着いて食べられるようにしましょう。

食事中に走ったり遊んだりしない

お月見イベントで気分が高まっていると、 食事中も遊びたくなることがあります。

食べ物を口に入れたまま歩いたり走ったりせず、 座って落ち着いて食べることを大切にしましょう。

口に食べ物があるときは話しすぎない

家族で会話を楽しみながら食事をするのは、 十五夜の楽しい時間です。

ただし、 口に食べ物が入っているときは、 無理に話したり笑ったりしないようにしましょう。

食べる人に合わせた大きさにする

おにぎりやおかずの大きさは、 年齢や普段の食べ方に合わせます。

写真映えのために、 大きすぎるうさぎや、 食べにくい形にする必要はありません。

兄弟姉妹で同じサイズにしなくてもいい

子どもごとに食べる量が違えば、 うさぎおにぎりの大きさも変えて構いません。

大きい子には大きめ、 小さい子には普段の量など、 それぞれに合わせましょう。

顔が崩れても気にしなくていい

手作りのおにぎりは、 食べ始めれば形が崩れます。

耳が取れたり、 顔が少しずれたりしても問題ありません。

完成度より、 家族で十五夜を楽しむことを優先しましょう。

海苔を貼るなら食べる直前でも

のりは、 ご飯の水分を吸うと食感が変わります。

顔をきれいに見せたい場合は、 食事のタイミングに合わせて付ける方法もあります。

おにぎりを長時間室温に置かない

十五夜は秋の行事ですが、 9月は暑さが残ることがあります。

作ったおにぎりやおかずを、 写真撮影などのために必要以上に長く室温へ置かないようにしましょう。

作る前は手を清潔に

おにぎりを作る前は、 適切に手を洗います。

調理中にスマートフォンや飾りなどを触った場合も、 食品へ戻る前に手の衛生を意識しましょう。

ラップを使って形を作る方法も

手で直接形を作るのが気になる場合は、 ラップなどを使ってご飯をまとめる方法があります。

家庭で普段行っている作り方を選びましょう。

作ってすぐ食べる夕飯なら取り入れやすい

うさぎおにぎりは、 家庭で作ってそのまま夕飯に食べる形なら、 お月見プレートへ取り入れやすい料理です。

食べる直前に仕上げると、 見た目も整えやすくなります。

お弁当にする場合は別途衛生面を考える

家で食べるプレートと、 持ち運ぶお弁当では条件が異なります。

運動会や外出用のお弁当にする場合は、 持ち運びや保冷なども含めて別途考えましょう。

アレルギーがある場合は飾りまで確認する

普段のおにぎりには使わない、 卵やチーズなどを飾りとして加えることがあります。

食物アレルギーがある場合は、 見た目のために追加する食品についても原材料を確認しましょう。

食べられない食材は使わなくていい

卵、 チーズ、 のりなど、 使えない食品があっても問題ありません。

うさぎの耳や月は、 食器や紙の飾りでも表現できます。

高齢者と同じ食卓でも料理をそろえなくていい

子どもにはうさぎおにぎり、 高齢の家族には普段食べている形のご飯など、 それぞれ違う形でも構いません。

同じ月の飾りを食卓に置けば、 別の料理でも一緒に十五夜を楽しめます。

デザートまでうさぎにしなくてもいい

主食でうさぎを作ったなら、 デザートまで動物型にする必要はありません。

プリンやゼリーなど、 普段食べているものをそのまま出しても構いません。

月見団子を食べなくても十五夜は楽しめる

小さい子どもがいる家庭では、 月見団子を使わずに楽しむ選択肢もあります。

うさぎおにぎりのように、 普段食べているご飯を十五夜らしくする方法なら、 夕飯そのものを行事として楽しめます。

月を見る時間まで夕飯を待たなくていい

月が見える時間と、 子どもの夕飯時間が合わない場合があります。

普段の時間にお月見プレートを食べ、 その後に月を見る方法でも十分です。

雨や曇りでも楽しめる

十五夜当日に月が見えなくても、 うさぎおにぎりは楽しめます。

月の写真や絵を一緒に見ながら食べれば、 室内でも十五夜らしい時間になります。

2026年の十五夜は9月25日

2026年の十五夜（中秋の名月）は、

9月25日（金）

です。

いつものご飯をうさぎに変えるだけでも、 子どもと楽しめる十五夜の夕飯になります。

次は十五夜の子ども向け献立

うさぎおにぎりの次は、 料理一品ではなく、 子ども向けの十五夜献立全体を考えてみましょう。

次の記事では、

十五夜の子ども向け献立｜簡単お月見ごはん

をテーマに、 主食・主菜・副菜・デザートを無理なく組み合わせる方法を紹介します。

まとめ｜うさぎおにぎり一つで十五夜らしいプレートに

うさぎおにぎりは、 いつものご飯を少しだけアレンジして作れる、 子ども向けのお月見メニューです。

ポイントは、

• 普段のご飯量を基本にする
• 丸い顔と耳だけでもうさぎになる
• 細かな顔を作り込みすぎなくていい
• 目玉焼きやかぼちゃで満月を表現する
• 卵は食べる人に合わせて加熱する
• 主菜や副菜までデコレーションしなくていい
• 小さな飾りやピックの扱いに注意する
• 食事中は座って落ち着いて食べる
• 作った料理を長時間室温へ置かない
• 食べられない食品は無理に使わない

ことです。

「うさぎを一匹、月を一つ。」

それだけでも、 いつもの夕飯が十五夜らしいお月見プレートになります。

よくある質問（FAQ）

Q. うさぎおにぎりはどうやって作りますか？

丸くまとめたご飯を顔にし、少量のご飯で細長い耳を二つ作ります。のりで簡単に目を付けるだけでもうさぎらしくなります。

Q. 顔を細かく作らないとかわいくなりませんか？

細かく作る必要はありません。丸い顔と二つの耳だけでも、十分うさぎに見せられます。

Q. お月見プレートの月は何で作れますか？

食べる人に合った状態の卵や、かぼちゃなどの黄色い食材を月に見立てられます。黄色い食器を使う方法もあります。

Q. 子ども向けなら全部の料理をかわいくしたほうがいいですか？

必要ありません。うさぎおにぎりだけを主役にして、主菜や野菜は普段どおりにすると準備しやすくなります。

Q. 卵が食べられなくても作れますか？

はい。かぼちゃや黄色い食器などで満月を表現できます。うさぎおにぎりだけでも十五夜らしさは十分に出せます。

Q. 月見団子を用意しなくてもいいですか？

はい。うさぎおにぎりなど、普段食べている食品で十五夜を楽しむ方法があります。

Q. 忙しい日は市販のおかずを合わせてもいいですか？

はい。うさぎおにぎりだけ手作りし、主菜や副菜は市販品を活用する方法でも十分にお月見プレートになります。

Q. 2026年の十五夜はいつですか？

2026年の中秋の名月は9月25日（金）です。