2026年9月12日放送の「サタプラ（サタデープラス）」人気企画「ひたすら試してランキング」では、冷凍麺が特集されました。
今回登場したのは、冷凍ラーメンだけではありません。
味噌ラーメン、醤油ラーメン、ちゃんぽん、担々麺、ソーキそばなど、さまざまな冷凍麺11商品を徹底調査。
清水麻椰アナウンサーが10時間以上かけて検証し、サタプラ的おすすめBEST5が決定しました。
そして総合1位に輝いたのは、リンガーハット「リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん」。
今回は、2026年9月12日放送「サタプラ」冷凍麺ランキングの結果を、1位から5位までまとめます。
サタプラ冷凍麺ランキング2026の結果は？
まずは結果を一覧で見てみましょう。
| 順位 | メーカー・ブランド | 商品名 | 総合得点 |
|---|---|---|---|
| 1位 | リンガーハット | リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん | 46点 |
| 2位 | キンレイ | お水がいらない 札幌味噌ラーメン | 45点 |
| 3位 | 日清食品冷凍 | 冷凍 日清本麺 鶏がらこく醤油ラーメン | 44点 |
| 4位 | 日清食品冷凍 | 冷凍 日清の沖縄風ソーキそば | 43点 |
| 5位 | 無印良品 | 担々麺 | 41点 |
1位から5位までの差はわずか5点。
ちゃんぽん、味噌ラーメン、醤油ラーメン、ソーキそば、担々麺と、まったく違うタイプの商品がBEST5に入る結果となりました。
1位｜リンガーハット「リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん」
総合1位に輝いたのは、リンガーハット「リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん」です。
総合得点は46点。
- 具材の満足度：10点
- 麺の味：9点
- スープの味：9点
- コストパフォーマンス：8点
- 全体の味：10点
特に高く評価されたのが、具材の満足度です。
キャベツ、玉ねぎ、にんじん、いんげん、コーンなどの野菜に加え、豚肉やエビ、練り製品などを含む9種類の具材が入っています。
野菜だけではなく複数の具材が入り、冷凍麺でありながら一杯でしっかり食べ応えを感じられる構成です。
麺には国産小麦粉を使用した自社製麺を採用。
茹でた麺を急速冷凍することで、もちっとした食感を楽しめるよう工夫されています。
「冷凍ちゃんぽんでここまで野菜が入るの？」という具材の存在感が、1位獲得の大きなポイントになりました。
2位｜キンレイ「お水がいらない 札幌味噌ラーメン」
第2位は、キンレイ「お水がいらない 札幌味噌ラーメン」。
総合得点は45点で、1位との差はわずか1点でした。
- 具材の満足度：8点
- 麺の味：9点
- スープの味：9点
- コストパフォーマンス：9点
- 全体の味：10点
最大の特徴は、商品名にもある「お水がいらない」という調理方法です。
スープ・麺・具材を3層構造にして冷凍しており、そのまま鍋に入れて温めるだけで調理できます。
札幌味噌ラーメンらしい濃厚な味噌とラードの風味に、中太ちぢれ麺を組み合わせています。
番組では「全体の味」で1位となり、10点満点を獲得しました。
3位｜日清食品冷凍「冷凍 日清本麺 鶏がらこく醤油ラーメン」
第3位は、日清食品冷凍「冷凍 日清本麺 鶏がらこく醤油ラーメン」。
総合得点は44点でした。
- 具材の満足度：8点
- 麺の味：10点
- スープの味：9点
- コストパフォーマンス：7点
- 全体の味：10点
特筆すべきは「麺の味」で10点を獲得し、部門1位となったことです。
日清本麺では「生麺ゆでたて凍結製法」を採用。
茹でたての麺を冷凍し、電子レンジで調理したときに麺の食感を楽しめるよう工夫されています。
全粒粉を使用した麺に加え、鶏がらをベースに魚介の旨みを重ねた醤油スープや、直火で炙ったチャーシューも評価されました。
「冷凍なのになぜ麺の食感がここまで残るの？」という点は、冷凍技術そのものを掘り下げても面白い商品です。
4位｜日清食品冷凍「冷凍 日清の沖縄風ソーキそば」
第4位は、日清食品冷凍「冷凍 日清の沖縄風ソーキそば」。
総合得点は43点です。
- 具材の満足度：8点
- 麺の味：9点
- スープの味：10点
- コストパフォーマンス：7点
- 全体の味：9点
この商品は「スープの味」で10点を獲得し、部門1位となりました。
かつおだしと豚の旨みを組み合わせたスープに、沖縄そばらしい平打ち麺を使用。
さらに、豚のあばら肉をやわらかく仕上げたソーキも入っています。
冷凍ラーメンだけでなく、地域色の強い麺料理まで冷凍食品で再現されているのも、現在の冷凍麺市場のおもしろいところですね。
5位｜無印良品「担々麺」
第5位は、無印良品「担々麺」。
総合得点は41点でした。
- 具材の満足度：7点
- 麺の味：9点
- スープの味：9点
- コストパフォーマンス：7点
- 全体の味：9点
ごまやピーナッツのコクを生かしたスープに細めの麺を合わせた冷凍担々麺です。
スープには隠し味として酢を使用。
濃厚さがありながら、すっきりと食べられるよう工夫されています。
麺・スープ・全体の味という「味」に関係する3項目で9点を獲得し、総合5位に入りました。
各部門の1位は？
総合ランキングだけでなく、5つの審査項目にもそれぞれ部門1位があります。
| 審査項目 | 部門1位 |
|---|---|
| 具材の満足度 | リンガーハット「リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん」 |
| 麺の味 | 日清食品冷凍「冷凍 日清本麺 鶏がらこく醤油ラーメン」 |
| スープの味 | 日清食品冷凍「冷凍 日清の沖縄風ソーキそば」 |
| コストパフォーマンス | ニッスイ「わが家の麺自慢 ちゃんぽん」 |
| 全体の味 | キンレイ「お水がいらない 札幌味噌ラーメン」 |
総合BEST5以外では、ニッスイ「わが家の麺自慢 ちゃんぽん」がコストパフォーマンス部門で1位になっています。
冷凍麺は「便利だから選ぶ」だけではなくなっている
今回のランキングを見ていて印象的なのは、単に「簡単に作れる」という点だけで評価されていないことです。
麺の食感、スープ、具材、それぞれにメーカー独自の技術や工夫があります。
茹でたての麺を冷凍したり、スープ・麺・具材を層にして凍結したり、電子レンジ調理時の水分まで利用したり。
栄養士として見ても、冷凍食品は「忙しい日に仕方なく使う食品」ではなく、上手に使えば食事を整える選択肢のひとつです。
一方で、商品によって野菜量や具材、食塩相当量などは大きく異なります。
ランキングだけでなく、自分が食事で何を補いたいのかを考えて選ぶことも大切ですね。
まとめ｜サタプラ冷凍麺ランキング1位はリンガーハット
2026年9月12日放送「サタプラ」ひたすら試してランキングの冷凍麺BEST5は、次の結果となりました。
- リンガーハット「リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん」
- キンレイ「お水がいらない 札幌味噌ラーメン」
- 日清食品冷凍「冷凍 日清本麺 鶏がらこく醤油ラーメン」
- 日清食品冷凍「冷凍 日清の沖縄風ソーキそば」
- 無印良品「担々麺」
1位のリンガーハット「リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん」は、具材の満足度と全体の味で10点を獲得し、総合46点でトップとなりました。
今回のBEST5はそれぞれ強みがかなり違います。
野菜と具材ならリンガーハット、全体の味ならキンレイ、麺なら日清本麺、スープなら沖縄風ソーキそばと、「何を重視するか」で選ぶ楽しさもありそうです。
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