敬老の日にお取り寄せグルメを贈る時の選び方

敬老の日のプレゼントとして人気の選択肢の一つが、お取り寄せグルメです。

普段自分ではなかなか買わない少し特別な食べ物なら、

「おいしいものを楽しんでほしい」
「離れて暮らしていてもお祝いしたい」

という気持ちを届けることができます。

しかし、お取り寄せグルメは「高級なものを選べば喜ばれる」とは限りません。

特に祖父母や両親へ贈る場合は、

食べやすさ・量・保存方法・調理の手間まで考えて選ぶこと

が大切です。

この記事では、敬老の日にお取り寄せグルメを贈る時の選び方を、栄養士の視点も交えながら紹介します。

敬老の日にお取り寄せグルメを贈るのはあり？

もちろんありです。

お取り寄せグルメには、

• 遠方からでも贈りやすい
• 特別感を出しやすい
• 食べれば物が残らない
• 本人の好みに合わせて選びやすい
• 家族で一緒に楽しめる

といったメリットがあります。

物を増やしたくない人への敬老の日プレゼントにも選びやすいでしょう。

一番大切なのは「本人が好きなもの」

お取り寄せグルメを探していると、

「敬老の日におすすめ」
「シニアに人気」

と紹介されている商品を目にすることがあります。

しかし、年齢だけで食べ物の好みは決まりません。

和食が好きな人もいれば、肉料理が大好きな人、洋菓子を楽しみにしている人もいます。

「高齢者なら何を食べるか」ではなく、「この人は何が好きか」

から考えてみましょう。

敬老の日のお取り寄せグルメには何がある？

候補にはさまざまなものがあります。

• 肉料理
• 魚料理
• うなぎ
• 海産物
• 寿司・押し寿司など
• 惣菜
• ご飯のお供
• 麺類
• スープ
• 果物
• 和菓子
• 洋菓子

種類が多いからこそ、ランキングだけで決めず、相手の生活に合わせて絞っていきましょう。

肉を贈るなら「調理できるか」まで確認

高級な牛肉などは特別感のあるギフトですが、生肉を贈れば本人が調理する必要があります。

料理が好きな人なら楽しんでもらえる一方、

「焼くのが面倒」
「一人分だけ料理するのは大変」

という人には負担になる場合があります。

その場合は、温めるだけで食べられる肉料理なども候補になります。

「高齢者だから肉は少なくていい」とは限らない

年齢だけを理由に、

「肉は食べないだろう」

と決めつける必要はありません。

肉が好きで普段からしっかり食べている人もいます。

反対に、脂の多い肉が苦手な人もいます。

肉の種類や部位についても、本人の好みを優先しましょう。

魚を贈るなら骨や調理方法を確認

魚好きの人には、焼き魚や煮魚などのお取り寄せも候補になります。

選ぶ時は、

• 骨があるか
• 自分で焼く必要があるか
• 温めるだけで食べられるか
• 一切れずつ包装されているか

などを確認すると選びやすくなります。

魚だから自動的に食べやすいとは限りません。

本人が普段どのような魚料理を食べているかを参考にしましょう。

うなぎを贈るのもあり？

うなぎが好きな祖父母や両親なら、敬老の日のお取り寄せグルメとして選ぶ方法もあります。

蒲焼きなら温めてご飯にのせるだけで食べられる商品もあり、特別感も出しやすいでしょう。

ただし、商品によって量や保存方法、骨の感じ方などは異なります。

本人がうなぎを好きかどうかを確認してから選びましょう。

海産物は保存と食べ方をチェック

海産物のお取り寄せには、刺身、干物、漬け魚などさまざまな商品があります。

生ものの場合は消費期限が短いこともあります。

また、干物なら焼く必要があるなど、商品によって食べるまでの手間も違います。

豪華さだけでなく、

届いた日にどうやって食べるのか

まで想像して選びましょう。

惣菜セットは調理負担を減らしやすい

料理の負担を減らしたい人には、温めるだけで食べられる惣菜なども候補になります。

複数種類が少量ずつ入っている商品なら、

「今日はこれを食べよう」

と選ぶ楽しみもあります。

ただし、大量の冷凍惣菜が一度に届く商品は冷凍庫の場所を取ります。

内容量と保存場所を確認しましょう。

ご飯のお供は少量でも楽しみやすい

ご飯をよく食べる人なら、

• 佃煮
• 海苔
• ふりかけ
• 瓶詰め
• 魚や肉を使ったご飯のお供

なども候補になります。

少量ずつ楽しめるものなら、一人暮らしの人にも贈りやすいでしょう。

ただし、開封後の保存方法や一瓶あたりの量も確認してください。

麺類を贈るなら調理の手間を考えよう

そばやうどん、ラーメンなどが好きな人には麺類も選択肢になります。

ただし、乾麺、生麺、冷凍麺などによって調理方法が異なります。

大きな鍋でゆでたり、湯切りしたりする必要がある商品もあります。

本人が普段料理をしているかも考えて選びましょう。

スープや汁物は保存方法も確認

スープや汁物のお取り寄せには、常温保存できる商品や冷凍商品などがあります。

温めるだけで食べられる商品なら、忙しい時にも利用しやすいでしょう。

ただし、商品によって一袋の量や温め方は違います。

電子レンジを使うのか、湯せんが必要なのかも確認しておきましょう。

果物を贈るなら一度に届く量に注意

季節の果物も敬老の日のプレゼント候補です。

果物が好きな人には喜ばれやすい一方、大箱で届くと食べ切る前に傷んでしまうことがあります。

一人暮らしや二人暮らしなら、量が多すぎない商品を選ぶ方法もあります。

皮をむく必要があるものなどは、本人が普段食べているかも確認しましょう。

お菓子なら和菓子に限定しなくていい

敬老の日というと、ようかんやどら焼きなどの和菓子を思い浮かべる人もいるでしょう。

しかし、洋菓子が好きな人なら、

• プリン
• ゼリー
• 焼き菓子
• ケーキ

などでも構いません。

「高齢者だから和菓子」と決めつけず、本人の好きなお菓子を選びましょう。

食べやすさは一人ひとり違う

高齢になると噛む力や飲み込む力が変化する人もいますが、程度には大きな個人差があります。

そのため、

「高齢者だからやわらかいもの」

と一律に考える必要はありません。

普段普通に食事をしている人なら、本人が好きなものを基本に選びましょう。

噛みにくい人へ贈る場合

本人から、

「硬いものが食べにくくなった」

と聞いている場合は、食品の硬さにも配慮しましょう。

硬いせんべいや肉などを避け、本人が普段食べている食品に近いものから選ぶ方法があります。

義歯を使っている場合も、本人が普段問題なく食べているものを確認すると選びやすくなります。

飲み込みに不安がある人へ食品を贈る時は慎重に

むせや飲み込みに関して医療機関などから食事の指導を受けている人には、一般的な「やわらかい食品」を自己判断で贈らないようにしましょう。

食べ物の硬さだけでなく、まとまりやすさなども関係するためです。

本人や家族、施設などに食べられる食品を確認してから選んでください。

ゼリーなら誰でも食べやすいとは限らない

「やわらかいからゼリーなら安心」

と思うこともありますが、飲み込みやすい食品は人によって異なります。

食事形態について個別の指示を受けている場合は、その内容を優先しましょう。

食物アレルギーを確認しよう

食品を贈る時には、食物アレルギーの確認も必要です。

本人だけでなく、同居する家族と一緒に食べる可能性がある場合は、その家族についても確認できると安心です。

商品の原材料表示やアレルギー表示を確認して選びましょう。

食事制限がある場合は本人へ確認

治療などのために食事について指示を受けている場合は、本人や家族へ確認してから食品を選びましょう。

「健康によさそう」

というイメージだけで、特定の食品を選ぶのはおすすめできません。

医師や管理栄養士などから食事について指示を受けている場合は、その内容を優先してください。

お取り寄せグルメは「量」が重要

お取り寄せ商品には、

「豪華10点セット」

など、たくさんの商品が入ったセットもあります。

見栄えは豪華ですが、一人暮らしや二人暮らしでは食べ切れない場合があります。

プレゼントの豪華さより、無理なく食べ切れる量か

を考えましょう。

小分け包装は使いやすい

一度に全部開封する必要がなく、一食分ずつ使える商品は保存しやすい場合があります。

例えば、

• 魚が一切れずつ包装されている
• 惣菜が一食分ずつ分かれている
• お菓子が個包装になっている

といった商品です。

食べたい分だけ開封できるため、少人数の家庭でも利用しやすくなります。

賞味期限・消費期限を確認しよう

敬老の日に合わせて食品を贈るなら、期限も必ず確認しましょう。

特に生菓子や生鮮食品などは、届いてから食べられる期間が短い場合があります。

本人が旅行などで不在にしていないかも確認しておきましょう。

常温・冷蔵・冷凍のどれで届く？

お取り寄せグルメは、商品によって保存方法が異なります。

購入前に、

• 常温
• 冷蔵
• 冷凍

のどれで届くのか確認しましょう。

届いた後、本人がすぐ適切な場所へ保管できることも大切です。

冷凍食品は冷凍庫に入る量か確認

特に注意したいのが冷凍のお取り寄せグルメです。

冷凍庫には、普段から肉や魚、冷凍ご飯、冷凍食品などが入っています。

そこへ突然大きな箱が届くと、

「入らない！」

ということもあります。

冷凍商品を贈るなら、本人に、

「冷凍のもの送っても大丈夫？」

と確認しておくと安心です。

冷蔵庫のスペースも忘れずに

冷蔵商品も同じです。

大きなケーキや果物、生鮮食品などは冷蔵庫の場所を取る場合があります。

特に複数の商品が一度に届くセットは、箱の大きさも確認しましょう。

調理が必要な商品か確認しよう

お取り寄せグルメには、

• そのまま食べられるもの
• 電子レンジで温めるもの
• 湯せんするもの
• 焼くもの
• 鍋で調理するもの

などがあります。

料理が好きな人なら調理そのものを楽しめますが、料理を負担に感じている人には簡単に食べられる商品の方が向いていることがあります。

「温めるだけ」でも方法を確認

一口に「温めるだけ」といっても、

電子レンジで数分温める商品と、大きな鍋で湯せんする商品では手間が違います。

本人が普段使っている調理器具で準備できるか確認しましょう。

開封しやすさも意外と重要

個包装は便利ですが、袋が非常に開けにくい商品では毎回ハサミが必要になることがあります。

本人が包装を開けることに困っていると聞いている場合は、パッケージの使いやすさも確認できるとよいでしょう。

一人暮らしなら少量を意識

一人暮らしの祖父母へ贈る場合は、

「家族用セット」

では多すぎることがあります。

少量の商品を何種類か楽しめるセットや、一食ずつ分けて使える商品なども候補になります。

二人暮らしなら二人の好みを確認

祖父母が二人暮らしなら、どちらか一人だけではなく二人が食べられるものか確認しましょう。

一人は甘いものが好きでも、もう一人は苦手ということもあります。

二人で楽しんでもらいたいなら、両方の好みを考えて選びましょう。

家族で集まる日に届ける方法も

量が多いお取り寄せグルメなら、敬老の日に家族で集まる日に合わせて注文する方法もあります。

みんなで食べれば量の心配を減らしながら、お祝いの食卓を楽しめます。

物をプレゼントするだけでなく、

一緒に食べる時間を贈る

という考え方です。

配送日を指定できるか確認しよう

敬老の日当日に届けたい場合は、配送日の指定ができるか確認しましょう。

人気商品では注文が集中し、希望日に届けられない場合もあります。

必ず当日にこだわらず、本人が受け取りやすい日を選ぶことも大切です。

敬老の日より早く届いても大丈夫

プレゼントは必ず敬老の日当日に届かなければならないわけではありません。

冷蔵・冷凍食品では、本人が在宅している日を優先した方が受け取りやすいでしょう。

少し早めに届けて、

「敬老の日のプレゼントだよ」

と伝えても問題ありません。

本人が受け取れる時間帯を考えよう

冷蔵・冷凍便は、受け取った後にすぐ保管する必要があります。

仕事や通院などで外出することが多い人なら、本人の予定を確認してから配送日を決めましょう。

送り主がわかるようにしよう

通販サイトから直接配送すると、送り状や明細を見ても、

「誰から届いたんだろう？」

とわかりにくい場合があります。

注文時に送り主の表示を確認し、必要なら事前に、

「敬老の日に荷物が届くよ」

と連絡しておきましょう。

施設へ直接送る場合は事前確認を

高齢者施設などで暮らしている祖父母へ食品を送る場合は、注文前に施設へ確認しましょう。

施設によっては、

• 食品の持ち込み
• 冷蔵・冷凍品の保管
• 生もの
• 本人の食事形態

などにルールがある場合があります。

本人が好きな食品でも、施設内では食べられないことがあるため注意が必要です。

高価すぎるグルメでなくても大丈夫

敬老の日だからといって、必ず高級食材を選ぶ必要はありません。

本人が好きな地域のお菓子や、以前食べておいしかった商品などでも十分です。

高価なものを大量に贈るより、

好きなものを、おいしいうちに食べ切れる量で贈る

ことを意識してみましょう。

ランキング1位より「本人の好物」

お取り寄せグルメを検索すると、ランキングや口コミがたくさん出てきます。

商品選びの参考にはなりますが、ランキング1位の商品が祖父母にとって一番おいしいとは限りません。

「前にこれ好きって言ってたな」

という日常会話の情報の方が、プレゼント選びでは役立つことがあります。

迷ったら本人に聞いてもいい

食べ物のプレゼントはサプライズにしなければならないわけではありません。

「敬老の日、何かおいしいもの送ろうと思うんだけど何がいい？」

と聞いてしまうのも一つの方法です。

本人が食べたいものを選べるので、食べ切れずに困る可能性も減らせます。

孫からのメッセージを添えても

お取り寄せグルメだけでは少し寂しいと感じるなら、孫からのカードや写真を添える方法があります。

通販で直接配送する場合でも、別に手紙を送ったり、商品が届く日に電話をしたりできます。

「おいしく食べてね」

という一言があるだけでも、お祝いの気持ちが伝わります。

敬老の日のお取り寄せグルメを選ぶ8つのポイント

注文する前に、次の8つを確認してみましょう。

1. 本人が好きな食べ物か
2. 普段無理なく食べられるものか
3. 食物アレルギーや食事上の制限を確認したか
4. 一人または家族で食べ切れる量か
5. 賞味期限・消費期限に余裕があるか
6. 常温・冷蔵・冷凍の保存場所があるか
7. 調理や開封の負担が大きくないか
8. 本人が受け取れる日時に届けられるか

商品ページの豪華な写真だけでなく、

「この箱が届いた後、本人はどう保存して、どう食べる？」

まで考えてみると選びやすくなります。

まとめ｜お取り寄せグルメは「届いた後」まで考えて選ぼう

敬老の日のお取り寄せグルメには、

• 肉
• 魚
• うなぎ
• 惣菜
• ご飯のお供
• 果物
• 和菓子
• 洋菓子

など、さまざまな選択肢があります。

特別感のある商品を探すことも楽しいですが、祖父母や両親へ贈る時に忘れたくないのが、

食べ切れる量・保存できる量・無理なく準備できる食品であること

です。

冷凍グルメなら冷凍庫へ入るか、生鮮食品なら期限内に食べ切れるか、調理品なら本人が準備できるかまで確認してみましょう。

また、高齢だからといって和食ややわらかい食品に限定する必要はありません。

一番の基準は、

「この人が今、おいしいと思って食べられるものは何だろう？」

ということです。

ランキングや価格だけで決めず、本人の好みと暮らしに合ったお取り寄せグルメを選んでみてくださいね。