90代に贈る敬老の日プレゼント｜負担になりにくい贈り物

90代のおじいちゃん・おばあちゃんへ敬老の日のプレゼントを贈りたいけれど、

「何を贈れば喜んでもらえる？」
「食べ物なら何がいい？」
「負担にならないものを選びたい」

と迷う人も多いのではないでしょうか。

90代といっても、元気に外出している人もいれば、自宅でゆっくり過ごしている人、施設で暮らしている人もいます。

そのため、

「90代だからこれ」と年齢だけで決めるのではなく、本人の今の暮らしに合うものを選ぶこと

が大切です。

この記事では、90代の祖父母や両親へ敬老の日のプレゼントを贈る時の考え方と、負担になりにくいプレゼントのアイデアを紹介します。

90代への敬老の日プレゼントは何を基準に選ぶ？

プレゼントを選ぶ時は、まず本人の現在の生活を思い浮かべてみましょう。

• 普段どんなものを食べているか
• 一人暮らしか家族と暮らしているか
• 自宅か施設で暮らしているか
• 好きなものは何か
• 最近使いにくそうにしているものはないか
• 物を増やしたい人か、増やしたくない人か

などがプレゼント選びのヒントになります。

「90代向けの商品」を探すより、

本人が今喜ぶものを探す

という考え方がおすすめです。

90代だから特別なものを選ばなくてもいい

敬老の日になると、

「高齢者向け」
「90代におすすめ」

と紹介された商品を目にすることがあります。

もちろん本人に合う商品なら選択肢になります。

しかし、90代という年齢だけで必要なものが決まるわけではありません。

甘いものが好きな人、魚が好きな人、おしゃれが好きな人、花が好きな人など、好みはそれぞれ違います。

90代におすすめ①好きな食べ物

食べ物は、物を増やしたくない人にも贈りやすいプレゼントです。

例えば、

• 魚
• 肉
• うなぎ
• 惣菜
• 果物
• 和菓子
• 洋菓子

などがあります。

本人の好物がわかっているなら、それを基準に選びましょう。

食べ物は本人が普段食べているものを参考に

90代だからといって、すべての人がやわらかい食べ物だけを必要としているわけではありません。

普段から問題なく食べている食品があるなら、それを参考にできます。

一方で、

「最近これは硬くて食べにくい」

という話を聞いている場合は、食べやすさにも配慮しましょう。

噛む・飲み込むことに配慮が必要な場合は確認を

噛むことや飲み込むことについて個別の対応が必要な場合は、一般的な「やわらかい食品」という判断だけでプレゼントを選ばないようにしましょう。

本人や家族、施設などへ普段食べている食品や食事形態を確認することが大切です。

医療機関などから食事について指示を受けている場合は、その内容を優先してください。

少量ずつ楽しめる食品もおすすめ

90代への食品ギフトでは、大容量より少量の商品が使いやすいことがあります。

例えば、

• 一食分ずつ分かれた惣菜
• 小さめの焼き魚
• 個包装のお菓子
• 少量の果物
• 食べ切りサイズの商品

などです。

豪華さより、

「届いた後に無理なく楽しめる量」

を考えて選びましょう。

90代におすすめ②お菓子

甘いものが好きな人には、お菓子も候補になります。

例えば、

• カステラ
• ようかん
• プリン
• どら焼き
• ゼリー
• 焼き菓子

などがあります。

ただし、食感や大きさ、本人が普段食べているかを確認しましょう。

「ゼリーなら誰でも食べやすい」とは限らない

一見やわらかそうな食品でも、すべての人に食べやすいとは限りません。

特に飲み込みについて配慮が必要な人には、商品の見た目だけで判断せず、本人が普段食べているものを確認しましょう。

個包装は少しずつ楽しみやすい

一度に食べる量が少ない人なら、個包装のお菓子が便利な場合があります。

ただし、袋が硬かったり、切り口がわかりにくかったりすると開封しにくいこともあります。

中身だけでなく包装の開けやすさも見てみましょう。

90代におすすめ③果物

果物が好きな人には、旬の果物を贈る方法があります。

ただし、大きな箱いっぱいに届くと食べ切れないことがあります。

少量の詰め合わせや、本人が好きな果物を絞って選ぶのもおすすめです。

皮をむく手間も考えよう

果物によっては、皮をむいたり切ったりする必要があります。

本人が普段自分で調理しているなら問題ない場合もありますが、負担になる場合は家族と一緒に食べる日に持参する方法もあります。

90代におすすめ④飲み物

普段から飲んでいるものがわかっているなら、飲み物も候補になります。

• 日本茶
• 紅茶
• コーヒー
• ジュース

など、本人の好みに合わせましょう。

健康によさそうという理由だけで、普段飲まないものを大量に贈らないことも大切です。

飲料は重さに注意

飲料を箱単位で贈ると、かなりの重さになります。

玄関まで配達してもらえても、その後本人が保管場所まで移動させる必要があるかもしれません。

少量セットや小さな容量の商品を選ぶ方法もあります。

90代におすすめ⑤タオル

毎日使うタオルもプレゼント候補です。

ただし、厚手で大判のタオルが必ず使いやすいとは限りません。

洗濯や乾燥のしやすさも含め、普段本人が使っているサイズを参考にしましょう。

90代におすすめ⑥パジャマ

家で過ごす時間が長い人には、パジャマも候補になります。

選ぶ時は、

• サイズ
• 季節に合った素材
• 本人が好む形
• 洗濯しやすさ

などを確認しましょう。

普段使っているパジャマと似た形なら、新しいものにもなじみやすい場合があります。

服は「着せやすさ」ではなく本人の使いやすさを見る

家族が介助している場合は別ですが、自分で着替えている人なら本人が着やすい形を考えます。

前開きが好きな人もいれば、かぶるタイプが好きな人もいます。

「90代だからこの形」と決めつけず、今使っているものを参考にしましょう。

90代におすすめ⑦食器

湯のみやマグカップ、茶碗なども実用品として贈れます。

その際に注目したいのが、

• 重さ
• 大きさ
• 持ち手
• 滑りにくさ
• 普段使っている食器との違い

です。

見た目が立派でも、本人にとって重すぎると使われなくなる可能性があります。

お気に入りの食器があるなら無理に交換しない

長年使っている湯のみや茶碗を気に入っている人もいます。

新しいものを贈ることが必ず喜ばれるとは限りません。

本人が買い替えたいと思っているか確認してから選ぶのもおすすめです。

90代におすすめ⑧花

花が好きな人には、生花を贈る方法があります。

フラワーアレンジメントなら、そのまま飾れるため花瓶へ移す手間を減らせる場合があります。

ただし、大きすぎるものは置き場所に困ることがあります。

本人の部屋や玄関などに置きやすい大きさを考えましょう。

鉢植えは管理できるかを考える

鉢植えは長く楽しめますが、水やりや置き場所の管理が必要です。

ガーデニングを楽しんでいる人なら喜ばれる可能性がありますが、

「世話する物を増やしたくない」

という人には負担になることがあります。

90代におすすめ⑨孫・ひ孫の写真

孫やひ孫がいる場合は、写真もプレゼント候補です。

例えば、

• 最近撮った写真
• 家族写真
• 祖父母と家族が一緒に写った写真
• フォトブック
• 写真入りカード

などがあります。

物を増やしたくない人にも、小さな写真なら贈りやすいでしょう。

写真は一枚を大きくする方法も

小さな写真を何十枚もまとめるより、お気に入りの一枚を大きめに印刷する方法もあります。

人物の顔が見やすくなり、飾って楽しみやすい場合があります。

写真を選ぶ時は、本人が写っている写真を入れるのもおすすめです。

昔の写真を一緒に見る時間もプレゼントに

新しい写真を贈るだけでなく、昔のアルバムを家族で一緒に見るのもよいでしょう。

写真をきっかけに、

「この時はどこへ行ったの？」
「これは誰？」

と会話が広がることがあります。

敬老の日の過ごし方として楽しむのも一つの方法です。

90代におすすめ⑩手紙・メッセージ

高価な物を用意しなくても、家族からの手紙は立派なプレゼントになります。

例えば、

「いつもありがとう」
「また会いに行くね」
「一緒にご飯食べようね」

など、短い言葉でも十分です。

カードの文字は読みやすく

手紙やカードを書く時は、文字を小さく詰め込みすぎないようにしましょう。

太めのペンで大きめに書くと読みやすくなる場合があります。

孫やひ孫が書いた文字なら、その子らしさを残すのもよいでしょう。

90代におすすめ⑪家族との食事

物ではなく、一緒に食事をすることも敬老の日のお祝いになります。

本人の好きな料理を用意したり、家族みんなで同じ食卓を囲んだりしましょう。

外食が好きな人なら、本人が行きたい店を聞いて決めても構いません。

外食は料理以外も確認

外食する場合は、

• お店までの移動時間
• 駐車場の場所
• 店内の移動
• 座席
• 待ち時間

なども確認すると安心です。

必要な配慮は本人によって違うので、直接希望を聞きましょう。

家でお祝いする方法も

外出より自宅で過ごす方が好きな人なら、家族が会いに行って一緒に食事をする方法もあります。

本人の家で行う場合は、後片付けまで家族が担当すると負担を減らせます。

お祝いした後に大量の洗い物だけ残すことがないようにしましょう。

90代への家電プレゼントは慎重に

家電を贈る場合は、本人が本当に欲しいものか確認しましょう。

新しい家電には便利な機能が増えている一方、今まで使っていたものと操作方法が大きく違う場合があります。

本人が新しい機械を楽しむタイプなのか、慣れたものを好むタイプなのかも重要です。

便利な機能が多ければいいわけではない

家電は機能が多いほど使いやすいとは限りません。

本人が普段使う機能へ簡単にたどり着けるかを確認しましょう。

例えば、

• ボタンが見やすいか
• 表示がわかりやすいか
• リモコンが複雑すぎないか
• 毎回アプリ操作が必要ではないか

などを見ると選びやすくなります。

家電を贈るなら設定も考える

通販で家電を届けただけでは、

• 箱から出す
• 設置する
• 初期設定する
• 使い方を確認する

といった作業が残ります。

必要であれば、家族が訪問できる日に合わせて届ける方法もあります。

「代わりに全部やる」が正解とは限らない

本人が自分でできることまで家族がすべて代わりに行う必要はありません。

自分のことを自分で行うことを大切にしている人もいます。

「手伝おうか？」

と聞き、本人が必要としている範囲だけサポートしましょう。

健康グッズは本人が希望している場合に

90代への敬老の日というと、健康グッズを思い浮かべる人もいるでしょう。

しかし、

「90代だから健康用品が必要」

と決める必要はありません。

本人が欲しがっているものがあれば候補になりますが、使用方法や商品の注意事項を確認してください。

治療中などで使用に不安がある場合は、必要に応じて医師などへ相談しましょう。

杖などの福祉用具をサプライズで贈らない

杖などの福祉用具は、本人の身体状況や使う場所に合うことが大切です。

「90代になったから」

という理由だけで選ばないようにしましょう。

必要になった場合は、本人の希望を確認し、必要に応じて専門職などと相談しながら選びます。

大きい・重いプレゼントは負担になりやすい

豪華なプレゼントほど喜ばれるとは限りません。

例えば、

• 大型家電
• 大きな鉢植え
• 飲料のケース
• 大量の食品
• 大きなインテリア用品

などは、置き場所や移動が必要になります。

贈る前に、

「届いた後に誰がこれを動かす？」

と考えてみましょう。

開封のしやすさもプレゼント選びの一部

商品そのものは使いやすくても、箱や袋を開けるのが大変な場合があります。

例えば、

• 何重にもテープが貼られている
• 硬いプラスチック包装
• 小さな切り口しかない袋
• 重い箱を持ち上げなければ開けられない

などです。

可能であれば、一緒に開封する方法もあります。

保存場所が必要なプレゼントにも注意

食品や日用品をたくさん贈ると、

「どこに置こう？」

という問題が出ることがあります。

特に一人暮らしや施設で暮らしている場合は、収納スペースに限りがあることがあります。

使い切れる量・置ける大きさを意識しましょう。

一人暮らしの90代へ贈る時のポイント

一人暮らしなら、

• 一人で食べ切れるか
• 受け取った荷物を運べるか
• 開封しやすいか
• 保存場所があるか
• 調理に手間がかからないか

などを確認しましょう。

「たくさんあれば安心」

とは限りません。

家族と同居している場合は家族にも確認

家族と暮らしている場合は、本人だけでなく同居家族へ確認すると選びやすいことがあります。

例えば、

「最近何が好き？」
「冷凍庫空いてる？」
「何か欲しいって言ってる？」

と聞けば、本人にサプライズを残しながら情報を集めることもできます。

施設で暮らす90代へのプレゼント

施設で暮らしている場合は、必ず施設のルールを確認しましょう。

プレゼントによっては、

• 食品の持ち込み
• 生花や鉢植え
• 家電
• 家具
• 大きな荷物

などに決まりがある場合があります。

購入してから持ち込めないとわかることがないよう、先に確認すると安心です。

施設では食事の差し入れに特に注意

施設では、本人に合わせた食事形態や食事管理が行われている場合があります。

そのため、一般的なお菓子や食品でも本人へそのまま渡せないことがあります。

食品を贈る場合は、必ず施設へ確認しましょう。

施設の居室に置ける大きさか確認

大きなぬいぐるみやクッション、家電などは、本人が喜んでも置く場所がないことがあります。

施設で暮らしている人には、

• 写真
• 手紙
• 小さな実用品
• 施設で認められている食品

など、コンパクトなプレゼントも候補になります。

遠方へ送るなら受け取り日時を確認

遠方の90代の祖父母へプレゼントを送る場合は、受け取れる日時を確認しましょう。

冷蔵・冷凍食品や花などは、敬老の日当日にこだわらず、確実に受け取れる日に届ける方が安心です。

荷物を送ったら電話を一本

配送した場合は、

「今日プレゼント届くよ」
「冷凍のものだから届いたら冷凍庫に入れてね」

など、必要なことを伝えておくと安心です。

届いた後に、

「ちゃんと届いた？」

と電話すること自体も、敬老の日のコミュニケーションになります。

本人が物を欲しがっていないなら無理に贈らない

90代になるまでに、長い時間をかけて必要なものをそろえてきた人もいます。

そのため、

「本当に物はいらない」

という人もいます。

その場合は、無理に何かを買わなくても構いません。

物以外のお祝いも考えよう

プレゼントを物に限定しなければ、

• 会いに行く
• 一緒に食事をする
• 電話する
• ビデオ通話する
• 家族写真を撮る
• 手紙を書く
• 孫やひ孫の写真を渡す

など、さまざまなお祝いができます。

会いに行くことそのものがプレゼントになることも

遠方に住んでいて普段なかなか会えない場合は、家族が顔を見せることを喜ぶ人もいます。

ただし、突然大人数で訪問すると負担になることもあります。

本人の予定や希望を確認してから会いに行きましょう。

長時間のお祝いが負担になる場合もある

家族が集まることを楽しみにしていても、長時間になると疲れる人もいます。

短時間で顔を見せる方がよいのか、ゆっくり食事したいのかは本人によって違います。

「何時間なら大丈夫」と年齢で決めず、本人の様子や希望に合わせましょう。

90代へのメッセージはどうする？

プレゼントには、短いメッセージを添えるのもおすすめです。

例えば、

「いつもありがとう」
「また会いに行くね」
「みんなでまた写真撮ろうね」

などがあります。

「長生きしてね」という言葉もありますが、本人の気持ちや状況に合わせて選びましょう。

年齢を強調しすぎなくてもいい

90歳を超えたこと自体を本人が喜んでいるなら、

「90歳おめでとう」

と年齢を含めてお祝いするのもよいでしょう。

一方、年齢を何度も話題にされることを好まない人もいます。

その場合は、

「いつもありがとう」

を中心にする方法があります。

プレゼント選びに迷ったら本人へ聞こう

サプライズで選ばなければならない決まりはありません。

「敬老の日、何か食べたい？」
「何か欲しいものある？」

と直接聞いても構いません。

本人の答えが、

「みんなでご飯食べたい」

なら、それを叶えることが一番のプレゼントかもしれません。

90代へのプレゼントを選ぶ10のチェックポイント

迷った時は、次の10項目を確認してみましょう。

1. 本人が好きなものか
2. 年齢だけを理由に選んでいないか
3. 食品なら本人が普段食べられるものか
4. 量が多すぎないか
5. 重すぎないか
6. 開封しやすいか
7. 保存・収納できるか
8. 家電などは設定や管理が負担にならないか
9. 施設なら持ち込みルールを確認したか
10. 物以外のお祝いの方が喜ばれないか

プレゼントの豪華さより、本人が受け取った後に困らないこと

も大切です。

まとめ｜90代への敬老の日は「負担にならない」と「本人らしさ」を大切に

90代への敬老の日プレゼントには、

• 好きな食べ物
• お菓子
• 果物
• 飲み物
• タオル
• パジャマ
• 食器
• 花
• 孫やひ孫の写真
• 手紙
• 家族との食事

など、さまざまな選択肢があります。

ただし、大切なのは、

「90代だから高齢者向けの商品」

と決めることではありません。

90代でも好みや暮らし方は一人ひとり違います。

そのうえで、

• 重くないか
• 量が多すぎないか
• 開封しやすいか
• 保存できるか
• 置き場所に困らないか

といった、届いた後の負担も考えてみましょう。

そして本人が、

「物はいらないよ」

と言っているなら、無理にプレゼントを増やさなくても構いません。

会いに行くこと、電話すること、一緒に食事をすることも敬老の日の立派なお祝いです。

本人の今の暮らしを大切にしながら、「いつもありがとう」という気持ちが伝わる方法を選んでみてくださいね。