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暑さ指数(WBGT)ってなに?熱中症予防の判断基準をわかりやすく解説

tekowaです。前回は、保育現場で実際に行われている プール・水遊びに潜む事故や熱中症への備え についてお話ししました。 ▶ 保育園も実践!プール・水遊びの裏にある“本気の事故&熱中症対策”とは? その中で...
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【保育園も実践】プール・水遊びの裏にある“本気の事故&熱中症対策”とは?

tekowaです。 消費者庁消費者安全課から出された通達にもあるように、毎年この時期になると保育園・幼稚園・こども園では「プール活動」「水遊び」への安全対策が強化されます。 でも実際の現場では、どんなことが行われているか知...
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【願いごとは、噛むことで近づく】七夕におすすめ!鉄・カルシウム入りグミで栄養補給を

tekowaです。 七夕の夜、星に願いを込めるように。――あなたの体にも「足りない」を埋める小さな願い、込めてみませんか? 最近よく耳にするのが、現代人のカルシウム不足・鉄分不足。実はこれ、大人も子どもも例外ではなく、どの...
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【七夕の願いが遠のく!?】カットスイカが高すぎ問題、どうする夏の果物

tekowaです。 七夕といえば、願いごと、笹飾り、星空……そして、夏の果物たちも旬を迎える季節。 その中でも代表的なのが「スイカ」。冷やして食べるだけで、夏らしさ満点! でも今年、スーパーに行って驚いた方も多いので...
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【七夕の願いを、甘く冷やして】カルディのシャインマスカットゼリーで涼やか夜スイーツ

tekowaです。七夕の夜、短冊に願いを込めたあとは、涼やかで映えるスイーツで締めくくりませんか?今回ご紹介するのは、カルディの「シャインマスカットゼリー」。そのキラキラとした見た目とさっぱりとした味わいが、七夕の夜にぴったりなんです...
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【七夕に願いを】日本の“水道水”はすごかった!熱中症対策にもなる、おいしい水ランキング

tekowaです。 「水がいつでも飲めますように」──そんな願いが当たり前と思われがちな日本。でも、世界から見ればとても恵まれているんです。 ■ きっかけは「ひるおび」で紹介された“水道水ランキング” TBS『ひるお...
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夜は快眠したいー七夕の夜に考える節電と快適も叶えるエアコン術

tekowaです。 七夕に願う「家族が元気に夏を乗り切れますように」——。そんな想いを“エアコンの使い方”で叶えられるとしたら、嬉しいですよね。 節電しながら快適を保つには? エアコンの設定、こんな工夫ができます: ...
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七夕の願いは“災害に強い食卓”──非常時も支えるロングライフ牛乳

tekowaです。 2024年元日に発生した能登半島地震から、1年半。「いつ、どこで」起きてもおかしくない災害に備えて、私たちができることは何か? それは、日々の食卓に“非常時にも使える選択肢”を取り入れること。七夕に「家...
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被災地で進まぬ解体、迫る噴火と断水リスク…家族を守るための“備え”、できていますか?

tekowaです。 2024年1月の能登半島地震から半年。118棟が「所有者不明」で解体できず、防災・復旧の足かせになっています。その一方で、全国的に火山活動やインフラの老朽化による水道トラブルが頻発。 最近では、富士山・...
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第4部:【支援を続けるために】“当事者”としてできること

tekowaです。 能登地震から1年半、第4部です。 助かった、その後の現実 第1部から第3部でお伝えしてきたように、私たちの家族は「能登半島地震に帰省中に被災した親族」がいたことで、直接の被災地住まいではない私たち...
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