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tekowaです。 夫 が熱中症で救急搬送された話の続きです。 救急車に乗る前、救急隊員さんから聞かれました。 「どんな症状がありますか？」 夫：「頭痛と吐き気と手先のしびれです」 担架が用意され、夫は運...

tekowaです。第1部では、コンビニに向かう準備までお話しました。 続きのお話になります。 夫からの連絡を受けて、私は急いで母に子どもたちを預け、コンビニへ向かいました。 店内に入り、店員さんに事情を説明。 ...

こんにちは、tekowaです。 今回は、まさかのリアル体験をシェアします。 6月某日、いつも通り夜に子どもたちをお風呂に入れていたとき、夫からLINE電話が来ました。 「頭痛い、気持ち悪い、今から帰る」 時刻は...

こんにちは、tekowaです。 今や夏が近づくと恒例になった「浴衣＆甚平づくり」── でも、そのはじまりはとてもささやかでした。 長女が0歳の頃。 育児の合間に、手を動かしていたくて。 眠る赤ちゃんのそば...

まるでサツマイモ？いえ、れっきとした「じゃがいも」です！ 栄養士tekowaです。 赤紫色の皮に包まれた、まるでサツマイモのような見た目のこの野菜。その名も「レッドムーン」――実はれっきとした じゃがいも なんです！ ...

疲れが溜まりやすい梅雨や夏のはじまり。自律神経の乱れや、睡眠の質の低下、生理前の不調など、女性にとって悩ましい時期でもありますよね。 そんな時に取り入れたいハーブが、「カモミール」優しい香りと作用で、古くから親しまれてきたナチュ...

tekowaです。 今回は、鈴木翼さんの手遊びをやってみたレポの長女編です。 次女とは違うツボにご注目！ ―5歳長女がハマった「大丈夫？ズコっ！」の世界― はじめての「大丈夫？ズコっ！」にツボる5歳 鈴木...

tekowaです。 今回は子どもと鈴木翼さんの手遊びをやってみたレポです！ 次女編と長女編があり、今回は次女編です。 ―即興替え歌センス爆発！想像力あふれる手あそび体験― はじめての「ごちゃまぜ手あそび」に夢中...

tekowaです。 保育界の奇才・鈴木翼さんをご存じですか？手あそび作家であり、保育士界のカリスマ的存在。全国を飛び回りながら講演・ライブ・YouTube・絵本出版と、子どもたちの笑顔をつくるプロフェッショナル！ 今回は、...

こんにちは、栄養士tekowaです。 2025年に入ってからというもの、「えっ！この野菜がこの値段!?」と驚くことが増えていませんか？ 今回は、今なぜ野菜が高いのか、その理由と、家庭でできる節約＆栄養バランスの工夫を、現役...