tekowaです。
七夕に願う「家族が元気に夏を乗り切れますように」——。
そんな想いを“エアコンの使い方”で叶えられるとしたら、嬉しいですよね。
節電しながら快適を保つには？
エアコンの設定、こんな工夫ができます：
- 風量を「強」にするより、設定温度を少し下げる方が冷えやすい
- サーキュレーターを併用して空気を循環
- カーテンやすだれで直射日光をカット
熱帯夜に注意したい「高齢者と子ども」
高齢者は暑さを感じにくく、子どもは体温調整が未熟。
そのため、周囲の人が室温や様子に注意してあげることが大切です。
特に夜間は、
- 設定温度を28℃前後にして風量は「弱」
- 湿度を50〜60％に保つ
- 冷えすぎ防止のため、肌掛けやタオルケットを活用
こうした工夫で、電気代も健康も守れます。
短冊に願いを、寝室に快眠を
七夕の短冊に願いを書いたあと、
心地よい室温の中でぐっすり眠れたら最高ですよね。
“願いを叶える風”をエアコンが届けてくれるかもしれません。
まとめ
・エアコンの上手な使い方で、熱中症予防と節電を両立！
・高齢者や子どもには特に温度・湿度管理を丁寧に
七夕の願いが、快眠と元気な夏につながりますように✨
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